Autogenes Training - Entspannt und gelassen mit der Kraft der Gedanken*
Mit Atem- und Achtsamkeitsübungen, Fantasiereisen,
Imaginationen & Klangschalen
Mit Atem- und Achtsamkeitsübungen, Fantasiereisen,
Imaginationen & Klangschalen
8-Wochenkurs
Datum: auf Anfrage
Zeit: 20.15 - 21.30
Dauer: 8 Wochen
Preis: Euro 108,00
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Datum: auf Anfrage
Zeit: 20.15 - 21.30
Dauer: 8 Wochen
Preis: Euro 108,00
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Kompaktkurs
Datum: auf Anfrage
Zeit: 10.00 Uhr - 16.00 Uhr incl. 1 Std. Pause
Dauer: 2 Tage
Preis: Euro 108,00
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Datum: auf Anfrage
Zeit: 10.00 Uhr - 16.00 Uhr incl. 1 Std. Pause
Dauer: 2 Tage
Preis: Euro 108,00
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Progressive Muskelentspannung -Von der Anspannung in die Entspannung*
Mit Atem- und Achtsamkeitsübungen, Fantasiereisen,
Imaginationen & Klangschalen
Mit Atem- und Achtsamkeitsübungen, Fantasiereisen,
Imaginationen & Klangschalen
8-Wochenkurs - Life-Online
Datum: 27.10.2020
Zeit: 20.15 Uhr - 21.30 Uhr
Dauer: 8 Wochen
Preis: Euro 108,00
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Datum: 27.10.2020
Zeit: 20.15 Uhr - 21.30 Uhr
Dauer: 8 Wochen
Preis: Euro 108,00
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Stressmanagement - für mehr
Widerstandskraft im Alltag mit
dem Stressimpfungstraining nach Meichenbaum*
Informationen zu Stressentstehung und -Folgen,
gezieltes Training zum Umgang mit Stressoren und
stressverstärkenden Gedanken, Entspannung.
Widerstandskraft im Alltag mit
dem Stressimpfungstraining nach Meichenbaum*
Informationen zu Stressentstehung und -Folgen,
gezieltes Training zum Umgang mit Stressoren und
stressverstärkenden Gedanken, Entspannung.
Achtsamkeitstraining für Stressbewältigung*
mit Strategien aus dem Stressmanagement und
klassischen Achtsamkeitsübungen. Erlernen Sie,
Achtsamkeit als gesundheitsfördernde Ressource
bei der Bewältigung von Stress zu nutzen.
mit Strategien aus dem Stressmanagement und
klassischen Achtsamkeitsübungen. Erlernen Sie,
Achtsamkeit als gesundheitsfördernde Ressource
bei der Bewältigung von Stress zu nutzen.
Entspannt ins Wochenende -Ein offenes Angebot zum loslassen,
innehalten, entspannen und auftanken
mit Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, sanfter Bewegung,
Meditation, Fantasie- und Klangreisen.
innehalten, entspannen und auftanken
mit Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, sanfter Bewegung,
Meditation, Fantasie- und Klangreisen.
Datum: jeden Freitag, Life-Online
Zeit: 19.00 - 20.00
Preis: 5er-Karte Euro 54, 10er-Karte Euro 98,00
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Zeit: 19.00 - 20.00
Preis: 5er-Karte Euro 54, 10er-Karte Euro 98,00
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Einzelcoaching für Stressbewältigung
und Entspannung
Das auf Sie persönlich zugeschnittene
Coaching für mehr Lebensqualität und
Gesundheit trotz täglicher Herausforderungen
und Entspannung
Das auf Sie persönlich zugeschnittene
Coaching für mehr Lebensqualität und
Gesundheit trotz täglicher Herausforderungen
Beratung
Datum: Termine nach Vereinbarung, Life-Online
Dauer: 90 Minuten pro Sitzung
Preis: Euro 90,00 pro Sitzung
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Datum: Termine nach Vereinbarung, Life-Online
Dauer: 90 Minuten pro Sitzung
Preis: Euro 90,00 pro Sitzung
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Entspannung On Demand
Sie möchten in einer bekannten
Gruppe entspannen - zum Beispiel mit
Freunden oder als Team?
Gerne stelle ich für Sie ein eigenes
Entspannungsprogramm zusammen.
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Gruppe entspannen - zum Beispiel mit
Freunden oder als Team?
Gerne stelle ich für Sie ein eigenes
Entspannungsprogramm zusammen.
Kurs
Datum, Zeit und Dauer nach Vereinbarung
Preis richtet sich nach der Gruppengröße
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Preis richtet sich nach der Gruppengröße
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